去國外旅遊買保濕精華，聽販售員解說，Moisturizing Essence和Moisturizing Serum都是保濕精華，到底Essence和Serum有什麼差異，哪一種有效濃度比較高？哪一種質地比較黏稠？應該要買哪一種？

精華液的功能是什麼？和其他保養品有什麼不一樣？保養真的一定要買精華液嗎？我的年齡到底適不適合使用修護型精華液？

過去許多網友在francena網站提出的問題，我們要藉由這篇文章統一回答。

精華液的英文

如果保養品的包裝品名上有Serum、Essence或Concentrate這三個英文單字任一種，通常這個產品就是指精華液。這三個英文單字的本意為：Serum (血清)、Essence (本質)、Concentrate (濃縮)，精華液品名用Serum和Essence比較常見，用Concentrate命名的比較少。

哪一種精華液的有效成分濃度比較高？就字面上而言，Concentrate (濃縮)好像比較有機會，可惜有效成分濃度和品名英文沒有關係。通常保養品配方規劃不會追求最高濃度，而是尋求最佳綜合表現濃度，因為有些成分濃度過高反而會引起負面效果，這就像醫生不會開最高劑量的藥給你一樣，醫生只會按照你的體質標準開最佳劑量給你。

哪一種精華液的質地比較黏稠？Serum (血清)在醫療界用語裡，是指血液去除掉紅血球、白血球和凝血因子的淡黃色液體，亦即過濾後的血液，所以用Serum為名的精華液，理論上應該比較偏清爽液態質地，不過實際上，精華液的質地只和各品牌的配方偏好有關係，和品名英文也沒有關係。

也就是說，產品品名用哪個字是看命名時的喜好，甚至許多品牌的精華液，上個產品用Essence，下個產品用Serum，都是市場行銷考量，和有效成分濃度、質地清爽度沒有絕對關係。

精華液的功能

所謂的「精華液」，是抽取原料中最精華的部份，萃取製成的保養液。

精華液和化妝水、乳霜(乳液)的最大區別，在於化妝水的作用是補水，乳霜(乳液)的作用是鎖水，兩者都是停留於肌膚表面的保濕效果，精華液則需要為肌膚提供更進一步的主動積極修護，作用的部位可能在更底層，例如：基底層的黑色素細胞、真皮層的膠原蛋白增生。

精華液一定要用嗎？

既然精華液的目的是主動積極修護，正常健康的肌膚自然無需使用精華液。即使是曬黑、長痘，只要肌膚健康，一段時間後自然能夠白回來或消痘，是否需要用到美白精華、抗痘精華，都是看個人的心理耐受度而定，不願耐心等待的，就會使用精華液來主動積極修護。

雖然肌膚對曬黑、長痘有自我復原機制，但肌膚老化卻是一個不可逆的過程，只能拼命抗氧化挽救，因此著重抗氧化、抗皺的修護精華，雖然不能讓人返老還童，卻有使用的必要。

修護精華液建議使用的年齡？

一般而言，人類肌膚狀態的最高峰在25歲，過了25歲，肌膚中的膠原蛋白、玻尿酸再生速度會跟不上流失速度，所以從25歲開始使用修護精華，是一個具參考性的時間。

不過年齡並非使用修護精華的唯一指標，生活型態更是關鍵所在。長時間日曬、作息不正常、高壓、高汙染環境、菸酒都會造成肌膚老化，有這些生活型態問題的人，更需要為肌膚早日儲存修護能量。

有些年輕肌膚使用修護精華後會長粉刺或冒痘，以為是精華液太營養的原因，但原因其實出在質地。混和性和油性肌膚的人，請注意挑選清爽液態質地的精華液，因為黏稠的質地，較有機會堵塞毛孔，引起粉刺和長痘的問題。